上医医未病之病

中医医将病之病

下医医已病之病

　　　　　　　　—黄帝、内经—

       医学界把对慢性病、常见病的预防分为

三个阶段：

１、健康促进，关注健康，防止疾病发生。

２、早期发现，立即治疗。

３、康复及预防疾病再复发。

      健康体检是健康促进的开始，属于一级预防。定期健康体检能够动态地掌握自身的健康状况，有利于疾病的预防和早期发现。　 服装搭配外用减肥产品抗衰老护肤品排行榜

１、测身高、体重、血压：

§身高（厘米）－１０５＝理想公斤体重

§（该值的１０％以内为正常体重）

§　　低体重：低于１０％

§　　消　瘦：低于２０％

§　　超　重：高于１０％

§　　肥　胖：高于２０％

    正常血压：９０～１３９／６０～８９mmHg

    理想血压：１２０／８０mmHg