为帮助更多教工了解更年期、识别更年期、平缓度过更年期，共同呵护女性健康，2024年11月20日下午，校工会开展“更年期保健”主题科普讲座，活动在涵养楼A403工会会议室开展。

讲座邀请到浙江大学医学院附属妇产科医院主任医师、博士生导师、科研部副主任、临床研究中心办公室副主任李晓开展讲解。李医生采用图文结合的方式，深入浅出地介绍激素水平下降的潜在风险；更年期骨骼系统、心血管系统、中枢神经系统的变化等内容，结合专业知识与实际案例，让大家充分认识到更年期身体可能发生的变化以及如何辩证地采用激素疗法等方法早诊断、早治疗。

更年期是女性从生育年龄过渡到非生育年龄的一个自然过程，通常发生在45岁至55岁之间。这一时期，女性会经历一系列生理和心理的变化，如月经不规律、潮热、失眠、情绪波动等。这些变化不仅影响女性的生活质量，还可能引发多种健康问题，如骨质疏松、心血管疾病等。因此，更年期保健显得尤为重要。通过合理的饮食、适量的运动、良好的生活习惯以及必要的医疗干预，女性可以更好地应对这一时期的挑战，保持身心健康。

讲座现场设置健康咨询环节，老师们积极参与，李医生耐心悉知地答疑解惑。讲座最后李医生呼吁大家平日养成良好的生活习惯、增强自身免疫力，定期进行健康筛查，顺利平稳度过更年期。

本次公益科普讲座不仅讲授了相关知识，更根植了健康生活理念，增强了大家的保健意识，为女教工的健康保驾护航。